Поиск резюмеТренер, инструктор
38221739Обновлено 9 сентября


Работа, резюме и вакансии / Резюме
40 лет (родился 20 октября 1978), мужчина, не состоит в браке, детей нет
Заречный (Пензенская область)
Гражданство: Россия
Имя, телефон и почта будут доступны вам после авторизации
Связаться с кандидатом

Тренер, инструктор

20 000 , частичная занятость, не готов к командировкам

Опыт работы 17 лет и 4 месяца

    • сентябрь 2016 – работает сейчас
    • 2 года и 4 месяца

    Тренер по засечному бою

    Региональная физкультурно-спортивная общественная организация "Союз засечного боя Пензенской области", Пенза

    Обязанности:

    Полное обеспечение деятельности организации. К задачам инструктора добавились: - Организация и проведение массовых мероприятий (соревнования, открытые тренировки, показательные выступления и т.п.). - Подготовка сборной Пензенской области по засечному бою к выступлениям на межрегиональных турнирах. - Ведение документооборота "Союза засечного боя Пензенской области"
    • ноябрь 2014 – работает сейчас
    • 4 года и 2 месяца

    Инструктор по женской самообороне

    Собственные курсы по женской самообороне, Пенза

    Обязанности:

    В ноябре 2014 года прошёл государственную аттестацию и получил соответствующее удостоверение. Тема, которую я защищал перед комиссией: "Современная система самообороны как составная часть традиционного русского рукопашного боя". По окончании аттестации организовал в Пензе курсы по женской самообороне. Полностью разработал и испытал на практике систему личной безопасности, основанной на инстинктивном поведении человека и работе в жесткой стрессовой ситуации. Основные задачи, которые решают курсы: - Общее укрепление, адаптация к нагрузкам, затем планомерное укрепление физической формы. - Устранение застарелых травм плеча, локтей, коленей. Во время занятий активно используется оздоровительная система "Изотон" (автор - профессор Селуянов) и другие оздоровительные гимнастики. - Нормализация веса, стабилизация гормональной системы, укрепление иммунной системы. Побочный приятный эффект:) - Получение системы знаний о том, как совершаются нападения, как их избежать, как ведет себя тело в стрессовой ситуации. - Освоение техники и тактики отражения нападения, в т.ч. тренировки на местности (автомобиль, подъезд, лифт и т.п.) - Изучение средств самообороны. - Повышение стрессоустойчивости и общее укрепление психики.
    • сентябрь 2017 – май 2018
    • 9 месяцев

    Тренер по детской самообороне

    ФОК "Лесной", Заречный (Пензенская область)

    Обязанности:

    - Организация и проведение занятий по личной безопасности с детьми и подростками от 7 до 14 лет - Проведение лекций по безопасности для детей в других секциях, школах и детских садах
    • ноябрь 2013 – сентябрь 2016
    • 2 года и 11 месяцев

    Инструктор по засечному бою

    Ассоциация русских ратоборств "Сокол", Пенза

    Обязанности:

    Засечный бой - бой против нескольких противников. В спортивном варианте схватка ведется против троих противников. Экзамен на методиста школы засечного боя сдал в июне 2013 года. После трех межрегиональных турниров подтвердил право быть инструктором по засечному бою. Основные задачи как инструктора: - Проведение тренировок по засечному бою. - Собственная подготовка к турнирам и подготовка спортсменов-засечников. - Общее укрепление организма разнородных по возрасту бойцов. - Общефизическая подготовка - Специальная физическая подготовка - Техническая подготовка - Укрепление психики - Тактическая подготовка - Методическая организация тренировочного процесса
    • март 2011 – ноябрь 2013
    • 2 года и 9 месяцев

    Инструктор по славяно-горицкой борьбе

    клуб русских ратоборств "Коловрат", Пенза

    Обязанности:

    Занимался с новичками. - Общефизическая подготовка - Специальная физическая подготовка - Укрепление психики, подготовка молодых бойцов к реальным поединкам в полный контакт - Изучение базовой техники славяно-горицкой борьбы - методическое обеспечние
    • сентябрь 2001 – июль 2013
    • 11 лет и 11 месяцев

    Старший оперуполномоченный по особо важным делам

    МВД, Заречный (Пензенская область)

Образование

    • Высшее образование
    • Очно-заочная
    • 2018

    Пензенский государственный университет

    Факультет: Центр дополнительного педагогического образования
    Специальность: Теория и методика преподавания физической культуры и спорта
    • Высшее образование
    • Дневная/Очная
    • 2000

    Пензенский государственный университет

    Факультет: Вычислительной техники
    Специальность: Инженер-системотехник САПР

Знания и навыки

Профессиональные навыки:

Качества: Ответственен. Люблю изучать новое и применять новые знания на практике. Занимаюсь собственным развитием. Легко нахожу общий язык с людьми, дружелюбен. Навыки: Могу доступно объяснить сложную систему подготовки неопытному человеку. Тренирую мужчин, женщин, подростков и детей. Особенно хорошо удаются тренировки с детьми, легко нахожу к ним подход. Компьютерные навыки: Уверенное владение целым комплексом программ.

Дополнительные сведения:

Рост 182 см. Вес сейчас 73 кг. Телосложение: эктоморф (астеник) Вес набираю с трудом, но с мая 2016 по февраль 2017 набрал 8 кг мышечной массы без каких-либо стимуляторов и спортивного питания. На моей программе тренировок человек нормального телосложения наберет мышечную массу гораздо быстрее и больше. Занимался с женщинами и мужчинами, которым нужно было сбросить лишний вес. Есть готовые программы тренировок и питания. Есть опыт персональных тренировок, в том числе персональных тренировок с детьми. Образ жизни - преимущественно активный.

Водительские права

  • B — легковые авто